Neues aus unserem Yogastudio in Gera
Events & Aktuelles
In dieser Rubrik informieren wir dich über Wissenswertes rund um unser Studio und die wunderbare Welt des Yoga. Deine Fragen kannst du uns natürlich ebenfalls gern stellen – wir sind telefonisch, via E-Mail und vor Ort im Studio für dich da.
Aktueller Stundenplan ab 01.04.2023
Yogaauszeiten 2023 im Osterzgebirge
Frühjahr
Freitag, 28.04. – Montag (Feiertag), 01.05.2023
im Hotel Neue Höhe in Klingenberg
Sommer
Freitag, 11.08. – Sonntag, 13.08.2023
im Landhotel Altes Zollhaus in Neuhermsdorf
Herbst - Warteliste -
Freitag, 06.10. – Sonntag, 08.10.2023
im Landhotel Altes Zollhaus in Neuhermsdorf
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Eine schöne Idee:
einen Monat Online – Yoga verschenken!
Der Gutschein kostet 25,- € und ist zeitlich unbegrenzt einlösbar. Myonyo ermöglicht flexibles, abwechslungsreiches Üben zu Hause unter unserer Anleitung – wann und so oft es guttut.
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Kirtansingen
5-Wochen-Kurse BALLance Dr. Tanja Kühne® Methode
Lerne eine einfache und sehr entspannende Methode kennen, die Rückenschmerzen nachhaltig reduzieren kann. Obwohl Rückenschmerzen meist in der Hals- und Lendenwirbelsäule zu spüren sind, ist ihre Ursache häufig in der Brustwirbelsäule und einem dortigen erhöhtem Druck (Kompression) zu finden. Hier setzen die BALLance Bälle und die speziell entwickelten BALLance Übungen an, sodass wir die Ursache Deiner Rückenschmerzen und damit auf Dauer Deine Symptome beheben.
Die BALLance Dr. Tanja Kühne® Methode wurde von Dr. Tanja Kühne und ihrem Team in jahrelanger Forschung mit großer wissenschaftlicher Kompetenz und internationalen praktischen Erfahrung entwickelt.
Die nächsten 5-Wochen Kurse beginnen am:
- Neue Termine auf Anfrage
Yoga Sensitiv
Beim Yoga Sensitiv liegt die Aufmerksamkeit auf einem ruhigen und achtsamen Üben der Yoga-Asanas. Längeres, teilweise durch Hilfsmittel wie Decken und Bolster unterstütztes Verweilen in den Asanas hilft uns, den Körper wieder bewusster in den Momenten von An- und Entspannung zu erleben. Mit Rücksicht auf die Befindlichkeiten des Körpers können wir auf sanfte Art den Körper kräftigen und die Flexibilität unserer Wirbelsäule und Gelenke erhöhen. Leicht nachvollziehbare Bewegungsabläufe, Asanas, Atem- und Entspannungsübungen begleiten dich in diesen Yogastunden. Yoga sensitive ist perfekt für dich geeignet, wenn du...
- nach einer längeren Pause wieder mit Yoga beginnen möchtest
- in Moment eher das Bedürfnis nach Ruhe verspürst
- einfach nur Spaß am sanften Yoga hast
Yoga sensitiv ist auch sehr gut während der Schwangerschaft geeignet.
Wir freuen uns auf dich!
montags 15:00 und 19:30 Uhr
dienstags 17:30 Uhr
mittwochs 15:30 Uhr
Wir suchen Yogalehrer_innen
Zur Verstärkung unseres Yogateams suchen wir dich!
EINKLANG ist ein Yogastudio, das seit 2009 bereits 10 Jahre im Zentrum von Gera besteht. Nun möchten wir aufgrund der großen Nachfrage weitere Angebote schaffen – insbesondere für Beginner und Wiedereinsteiger. Wenn du bereits Lehrerfahrung in Yoga und/oder Meditation, eine Ausbildung und zeitlich freie Kapazität hast, melde dich telefonisch oder via E-Mail bei uns.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!