Yoga für dich – von sanft bis fordernd
Unser aktueller Stundenplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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08:00–09:30 Yoga |
08:30–10:00 Yoga für Beginner |
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15.30–17:00 Yoga Sensitive |
16:30–18:00 Yoga für den Rücken |
16:00–17:30 Yoga für Beginner (ab 23.10.2019) |
16:30–18:00 Yoga für Beginner |
16:00–17:30 Yoga für Beginner |
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17:30–19:00 Yoga für den Rücken |
18:30–20:00 Yoga |
18:00–19:30 Yoga |
18:30–20:00 Yoga |
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19:30–21:00 Yoga Sensitiv |
20:15–21:45 Yoga |
Hilfsmittel wie Decken, Gurte, Stühle, Wände und Polster werden in allen Kursen nach Bedarf verwendet, um das Ausführen der Übungen zu unterstützen.
Das erwartet dich in unseren Kursen
Hinweis für Schwangere: Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit , in der sich vieles verändert. Es ist schön, in dieser Zeit Yoga zu praktizieren oder mit Yoga zu beginnen. Optimal geeignet sind Angebote wie Yoga für Beginner und Yoga Sensitiv von der 12. bis zur 25. Schwangerschaftswoche.