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Online Yoga

Yoga für dein Wohlbefinden

  • Einsteiger-Kurse
  • Yoga für den Rücken
  • Yoga sensitiv

EINKLANG – Yoga für dich
Dein Yogastudio in Gera

Namastè liebe Yogateilnehmer und –teilnehmerinnen!

Seit dem 2. 11.2020 müssen wir das Yogastudio geschlossen lassen. Das bedauern wir sehr.

Seitdem bieten wir dreimal pro Woche über Zoom live 70minütige Yogaklassen an. Die Tage, Zeiten, Inhalte und unsere Yogalehrerinnen wechseln wöchentlich. Den Zoom-Live-Plan findest du unter Stundenplan! Bei Interesse an einem unverbindlichen Ausprobieren sende uns unter Kontakt einfach eine E-Mail.

Darüber hinaus füllt sich unsere neue Online-Yoga-Plattform myonyo stetig mit weiteren Übungsvideos und hat bereits eine begeisterte Fangemeinde gefunden.

Unsere Mitglieder können die Übungsvideos auf myonyo zeitlich flexibel, wann und sooft es guttut ergänzend zu den live - Yogaeinheiten nutzen. Für alle weiteren Online-Yogainteressierten gibt es ein Monatsabo "Unlimited".

Zahlreiche schöne Feedbacks erfreuen und bestärken uns auf diesem auch für uns neuen Weg in dieser veränderten Zeit.

Neugierig? Der Link oben "Online Yoga" führt dich direkt zu Seite!

Bitte bleibt optimistisch, fit und gesund!

Mögen wir uns recht bald wieder auf der Matte im Studio sehen!

Katrin von Deinem EINKLANG - Team


 

Yoga ist mehr als eine Bewegungsform – es ist eine Lebenseinstellung. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dir diese Einstellung nahezubringen und dich mit den wunderbaren Effekten, die Yoga auf Körper, Geist und Seele hat, vertraut zu machen.

Das Besondere am Yoga ist, dass es sich individuell an deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse anpassen lässt. Heute sanft und entspannend, morgen intensiv und befreiend – all das (und noch so viel mehr) ist Yoga. In unserem Studio im Herzen von Gera bieten wir deshalb Kurse für Menschen jeden Alters und Fitness-Levels an.

Unser Studio

Wir wollen, dass du dich bei uns rundum wohlfühlst. Deshalb erwarten dich bei uns nicht nur sympathische und erstklassig ausgebildete Trainer, sondern auch stilvoll eingerichtete, helle Räumlichkeiten, die dir das Entspannen leicht machen. Sanfte Beleuchtung, warme Farben und Dekorationselemente im Stil der indischen Kultur lassen dich eintauchen in die wunderbare Welt des Yoga.

Blick ins Studio werfen »

„Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“

– Thich Nhat Hanh, buddhistischer Mönch –

Was du schon immer
über Yoga wissen wolltest

In unserer Infothek kannst du dich detailliert über die Grundsätze, Besonderheiten und Effekte von Yoga belesen. Auf viele Fragen, die insbesondere Yoga-Einsteiger sich häufig stellen, findest du hier eine ausführliche Antwort. 

zur Infothek »

Natürlich kannst du dich auch persönlich an unser Yogastudio wenden – wir stehen dir als erfahrene und engagierte Trainer zur Seite und freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Aktueller Stundenplan

... pausiert seit 02.11.2020 bis auf weiteres - einen Plan für unsere Zoom-Online-Yoga-Stunden findest Du hier:

für die Woche vom 29.03.-03.04.2021

Möchtest du zeitlich flexibel sein, sind zahlreiche von uns aufgezeichnete Stunden das richtige.
Melde dich an bei www.myonyo.de oder klicke den Button Online Yoga oben auf dieser Seite.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
  18:00–19:10
Yoga stärkend & entspannend inkl. Herzmeditation
Katrin  
19:00–20:10
Yoga sensitiv
Katrin
19:00–20:10
Yoga für den Rücken
Conny 
   
 Dieser Plan ist voraussichtlich weiter aktuell, wenn wir wieder öffnen dürfen:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
    08:00–09:10
Yoga am Morgen
Katrin
08:30–09:40
Yoga am Morgen
Anne
   
15.00–16:10
Yoga sensitiv
Katy
16:00–17:10
Yoga für den Rücken
Katrin
  16:00–17:10
Yoga sensitiv
Lisa

16:00–17:10 
Yoga für den Rücken
Marlene

 
16:30–17:40
Yoga für den Rücken
Katy
17:30–18:40
Yoga sensitiv
Katrin
17:00–18:10
Yoga für Beginner
Annika
17:30–18:40
Yoga für den Rücken

Conny
   
18:00–19:10
Faszien Yoga
Katy
19:00–20:10
Yoga
Katrin
18:30–19:40
Yoga für den Rücken
Katrin
19:00–20:10
Yoga

Conny
   
19:30–20:40
Yoga sensitiv
Katy
  20:15–21:25
Yoga
Katrin